{"id":4924,"date":"2014-03-19T08:25:19","date_gmt":"2014-03-19T13:25:19","guid":{"rendered":"http:\/\/camannucci.com\/wp\/?p=4924"},"modified":"2016-01-01T16:27:30","modified_gmt":"2016-01-01T21:27:30","slug":"exigencia-al-maximo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/camannucci.com\/wp\/exigencia-al-maximo\/","title":{"rendered":"EXIGENCIA AL M\u00c1XIMO"},"content":{"rendered":"

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Bajo las \u00f3rdenes de un exigente Jos\u00e9 Soto, el plantel tricolor contin\u00faa sus trabajos de pretemporada en doble horario, con buen \u00e1nimo y mucha ambici\u00f3n para esta campa\u00f1a.<\/em><\/p>\n

Tras un primer d\u00eda con dos sesiones intensas en la playa de Salaverry, el plantel mannuccista volvi\u00f3 al campo de juego para continuar los trabajos f\u00edsicos, el martes por la ma\u00f1ana en el Estadio de La Esperanza y por la tarde en el complejo de Universitario de Trujillo, escenario donde la tricolor continuar\u00e1 entrenando en doble horario hasta este d\u00eda viernes.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consisten estos trabajos? El preparador f\u00edsico Alcides Villafani nos explica: \u201cTenemos que poner a punto a los jugadores, trabajamos la hipertofria muscular que es ganar musculaci\u00f3n, del mismo modo ganar distancia, trabajar la resistencia, el cambio de ritmo as\u00ed como la oxigenaci\u00f3n, adem\u00e1s de realizar los trabajos t\u00e9cnicos con bal\u00f3n\u201d detall\u00f3.<\/p>\n

Para Villafani, el grupo viene trabajando correctamente y respondiendo de manera adecuada a la exigencia impuesta. \u201cAlgunos jugadores han estado trabajando de manera independiente, pero una cosa es trabajar para no perder la forma y otra es con el objetivo de llegar a punto para el campeonato\u201d\u00a0 nos explica, agregando que si bien los entrenamientos continuar\u00e1n principalmente en canchas naturales, no descarta tampoco algunas sesiones de playa. \u201cTodo trabajo f\u00edsico es bueno, s\u00f3lo depende del objetivo que se plantee\u201d concluy\u00f3.<\/p>\n

Hasta el viernes, la tricolor entrenar\u00e1 en un primer turno a las 10 am. y por la tarde a las 4 pm el mi\u00e9rcoles y a las 5 pm jueves y viernes. El s\u00e1bado por la ma\u00f1ana los trabajos seguir\u00e1n en el mismo complejo de Universitario Trujillo en La Encalada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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